Да кажете „не“ на тази покана може да не е толкова лошо, колкото си мислите, предполага проучването

Ново проучване допуска, че може да е добре да кажете „ не “ на тази покана за събитието, на което не желаете да присъствате.

Според констатациите, които може да са добре пристигнали за тези, които се усещат претрупани от събития и задължения по това време на годината, отхвърлянето на покана може да няма следствията, които хората чакат.

Някои може да го сметнете за жестоко, само че специалистите допускат, че хората постоянно надценяват обществените последствия от казването на „ не “.

Водещият създател Джулиан Гиви, помощник в Университета на Западна Вирджиния, Съединени американски щати, сподели: „ Веднъж бях поканен на събитие, на което безусловно не желаех да участвам, само че все пак присъствах, тъй като бях нервозен, че индивидът, който ме предложения, ще се разстрои, в случай че не го направя, и това наподобява е постоянно срещано прекарване.

“ Нашето проучване обаче демонстрира, че негативните последствия от казването „ не “ са доста по-малко съществени, в сравнение с чакаме. “

Повече от три четвърти (77 процента)  от хората в изследването споделиха, че са приели покана на активност, която не желаеха да посещават, тъй като се притесняваха за следствията от отхвърли.

Изследователите организираха пет опита с повече от 2000 души, с цел да проучат дали тези опасения са основателни.

В един опит хората бяха помолени да прочетат сюжет, в който или са поканени, или са поканени от един от приятелите си на вечеря в събота вечер в локален ресторант със популярен готвач.

На тези, които са получили поканата, им е казано да си показват, че са отказали, тъй като към този момент са имали проекти денем и желаят да прекарат една нощ вкъщи, релаксирайки.

На тези, на които е било казано да си показват, че дават поканата, им е била казана повода, заради която техният другар е отказал.

Проучването откри, че хората, които са си представяли, че отхвърлят поканата на своя другар, постоянно са вярвали, че това ще стане незабавно имат негативни последствия за връзката им.

Те са били по-склонни да кажат, че техният другар ще се почувства сърдит, отчаян и е малко евентуално да ги предложения на бъдещи събития, в сравнение с хората, които са си представяли, че са били отхвърлени, са се оценили.

Според констатациите, това може да се дължи на обстоятелството, че хората, които са отхвърлили поканата, също са по-склонни от тези, които са били отхвърлени, да кажат, че техният другар ще се концентрира върху самото отменяне, а не върху разискванията, които са се случвали в главата на техния другар, преди да откажат.

Д-р Гиви сподели: „ По време на нашите опити ние непрекъснато откриваме, че поканените надценяват негативните последствия, които пораждат в очите на поканените след отвод на покана.

„ Хората са склонни да преувеличават степен, до която лицето, което е изпратило поканата, ще се концентрира върху действието на поканения, който отхвърля поканата, за разлика от мислите, които са минали през главата му, преди да откаже. “

В различен опит 160 души бяха наети да вземат участие в това, което се назовава „ изследване за двойки “ със своята половинка.

От двойките, които са взели участие, 4% са били дружно по-малко от шест месеца, 1% от шест до 12 месеца, 21% една до пет години и 74% са били дружно повече от пет години.

Един член на двойката беше помолен да напусне стаята, до момента в който другият написа покана за активност, която биха желали да създадат в идващите няколко седмици.

След като прочете поканата, сътрудникът, който напусна, беше помолен да напише отвод, в който се споделяше нещо от рода на „ Просто желая да си остана у дома и да се отпусна “.

Проучването откри, че без значение от това какъв брой време двойката е била дружно, индивидът, който е отхвърлил поканата, е бил податлив да има вяра, че сътрудникът им ще бъде по-ядосан или е по-вероятно да се усеща по този начин, като че ли отхвърлянето значи, че не ги е грижа за колегата им, в сравнение с в действителност са го създали.

Според откривателите констатациите демонстрират, че хората непрекъснато надценяват какъв брой смутен ще бъде някой, когато откаже покана, даже в случай че имат дългогодишна близка връзка.

„ Въпреки че е имало моменти, когато съм се чувствал малко смутен от някой, който е отказал покана, нашето проучване ни дава много добра причина да предвидим, че хората надценяват негативните последствия за нашите взаимоотношения “, сподели доктор Гиви.

Той добави, че хората биха могли да се възползват от отказването на предложения, когато това може да им помогне да избегнат прегарянето, защото това няма да има безусловно огромните последствия, които чакат.

Д-р Гиви сподели: „ Прегарянето е същинско нещо, изключително към празниците, когато постоянно сме канени на прекалено много събития.

„ Не се опасявайте да отхвърляте предложения тук и там. Но имайте поради, че прекарването на време с другите е методът, по който се развиват взаимоотношенията, тъй че не отхвърляйте всяка покана. “

Изследването е оповестено в Journal of Personality and Social Psychology.